这可把一个个比较跳脱的护卫们累惨了。李旦和他们一样抢食着，不由得有点怀念军训时候吃午饭，也是这样，一群人疯抢，抢不到也只能饿着肚了训练，李旦也算是曾经经历过的，再重新经历抢食，让李旦感觉好像是回到了前世的日子。

早上五点半，李旦便集合了所有护卫开始了新一天的训练内容，前几天已经练了几天军姿，李旦看到已经达到了要求之后，就开始下一个阶段的训练。严格参照了后世训练要求。负重长跑两刻钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过一刻钟；投掷标枪二百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或50斤石锁手推60下。这还是已经是减少了下的，但这些项目依旧让李旦与护卫们有点叫苦连天，一天训练下来，每人一大木桶，桶内放入孙思邈弄好的药材，再让已教会的仆役们给每个按摩推拿，否则第二天不可再坚持下去，连起床可能都困难。

听着耳朵里传来的此起彼伏的惨叫声，李旦也因为身体被药水的刺激也同样惨叫了起来，痛得李旦有点后悔了。旁边的其它仆人们都被这声音吓住了。幸运的是，虽然苦累，大家也都坚持了下来，没有一个退出的。

这样训练的日子过了一个月，一个月以来，也是关内人都耐苦战的原因，李旦与护卫们也适应了这样的训练，也明显感到自己身体素质的提升，于是所有人练得更起劲了。

一个半月了，李旦觉得应该找个办法放松放松，于是让苹儿和柳儿带府中仆妇们，按事世的足球弄了一个皮球，大小差不多，内里塞上碎布啥的，弄得一样大小，李旦试了试，重量也差不多。李旦跟护卫们讲了规则，于是开始了长孙府中的第一届运动会。两队十几个人，在做好的球场上飞奔着，有些人仗着自己身体比别人壮，开启了野蛮似的碰撞，球场上不时传来胸与胸的碰撞声，这可让李旦倒了大霉。

在训练场上大家不能把李旦怎么样，但到了球场上，大家好像商量好似的，都朝李旦撞，好几次李旦都被顶得摔了个七仰八叉的，无奈，李旦退了下来，谁让自己年纪小身体尚未长成呢，身体没人壮，主要是李旦不想被虐了。

下了场，李旦只能坐在旁边给场上的人加油。给胜出的队伍发了奖金，二两银子的奖励让胜利的队伍乐开了花，输了的不禁垂头丧气的低下了头。李旦还举办了射箭、标枪等赛程，一天下来，让李旦付出了十两银子，也活跃了护卫们的气氛，这也算达到了李旦劳逸结合的初衷。

这些都被百骑司的人报告给了李世民，李世民看着桌上的训练场草图，知兵的李世民一眼便瞧出其中的珍贵之处，耳听着百骑司人员对训练情况的描述，直呼大才。让人叫来房玄龄、长孙无忌、杜如晦、程咬金、牛进达等人，甚至在家称病休养的李靖都被李世民叫到了皇宫，一起看看这份草图。

众人围着那份草图，耳边听着百骑司的人的复述，大家都是带过兵上过战场的人，当然明了其中的珍贵之处。李旦训练护卫的事，长孙无忌当然知道，但只是以为小孩子的胡闹而已，如今才知自己的大错特错。

房玄龄等人望着长孙无忌，心里泛起一股嫉妒，这样的麒麟儿为何不生在自己家族呢，看来长孙家也要在军方崛起了，文有长孙冲，武有现在的长孙淹，看来长孙家族压制不住了。

李世民想将此方法向全军推广开来，最起码在十六卫中要推广，众人一致赞同。

程咬金嚷嚷着要先在左武卫推行，想先拔得这个头筹。李靖与尉迟恭同样不廿示弱，于是在李世民的书房内上演了一场全武行，把李世民气得够呛。房玄龄等人早已经习惯了，站在旁边看起了热闹。

正在练武场的李旦对此一无所知，就因为自己忽然起意的训练计划，让朝堂上引起轰动。家里有百骑司的人，李旦当然知道，早就在