还是你给我拉吧，反正都要拉，还不如省点力气呢。”章佳慧权衡之下，还是选择让阮思遥来蹬腿。

就这么拉筋拉了好一阵儿，老师才叫停，“下面我教你们一个稍微放松一点的，做出盘腿的姿势，但是双腿不要交叉，把脚掌相对，尽量把脚靠近自己身体的位置，看看能靠近到什么地步。”

这个动作下，倒是没有人哀嚎了，反正都是自己把控节奏，不少人都悄咪咪偷懒，想要放松一下。

“有些同学稍微收敛一下，让你们做这个动作是想让你们放松一下，放松是一回事，偷懒那可就是另一回事了。”上官鹤语轻咳一声，点破了某些人的小心思。

接下来，上官鹤语又教了几个拉筋的动作，离下课也就二十分钟了，“今天呢，也就教你们这些简单的动作，你们回去一定要好好练习，明明都是十八九岁的年纪，一个个的还不如七八十岁的大爷大妈。现在还有二十分钟左右就下课了，就自由活动吧。”

这简直是天上掉下来的好消息，欢呼声此起彼伏，一时间，教室里闹腾得不行。

“小声一点，自由活动可以，但是不可以发出太大的声音。”

发不发出声音有什么重要的，只要不继续拉筋，不说话都可以。

“所有的小组长到我这里来一下。”上官鹤语拿了自己带过来的文件夹，召集小组长们开了个简短的小会。

小会开完，也差不多到了下课时间，看着学生们蠢蠢欲动的模样，上官鹤语干脆就提前下课了，“你们出去的时候小声一点，附近几间教室都有人在上课，不要影响到其他的同学。”

一群人安安静静出了教室，直到离教室远远的，才热闹了起来。

“呼，这形体课简直不是人能上的，就拉了那么一会儿筋，我都感觉我瘦了。”章佳慧龇牙咧嘴说道。

习西笑笑，“你可拉倒吧，这才只是开始，以后才有的受了。刚才我们小组长去开会，上官老师和我们说，除了芭蕾手位和交谊舞，我们还得学习社交礼仪，这才是最可怕的好吗？”

赵芸不明所以，“社交礼仪有什么可怕的，我还是觉得芭蕾和交谊舞可怕。”

“芸芸，你太天真了。社交礼仪可不是平时我们说的礼貌，除了说话方面要讲究，坐姿、走姿、站姿、吃饭等等等等，这些东西都囊括在社交礼仪里面。虽然说起来应该是挺简单的，但是按照社交礼仪那么讲究来看，我估计我们到时候要穿正装，穿高跟鞋来上课了。”

习西赞赏地拍手，“姐妹，为你献出我诚挚的掌声。你已经完美地理解了上官老师的意图，刚才我们开会，上官老师就让我们组长通知下去，学社交礼仪的时候每一个女生都要穿高跟鞋。”

“可是我没有高跟鞋，而且我也没有穿过高跟鞋。”赵芸苦恼地说。

章佳慧的反应大不相同：“太棒了！我又可以买新鞋子了，我们什么时候去买？这周末去，还是周五就去，哇，好久没买新鞋子了，想想就觉得兴奋。”

阮思遥不想说话，“姐姐，你这么兴奋的吗，我想到要穿高跟鞋就心累，我之前穿过我妈的，就一小会儿，就觉得脚要断了。”

&nh，我亲爱的姐妹，你到底是不是个精致的老娘们儿？高跟鞋诶，这么精致的东西，你竟然不想拥有？”章佳慧突然戏精，非常浮夸又造作地说了这么一段话。

阮思遥眯起双眼，露出嫌弃的表情：“慧慧，大可不必，你这样让我产生了极大的不适。如果你要继续这样说话，我觉得我可能会打你。”

“你们两个歇会儿吧，折磨了这么一节课，竟然还能打打闹闹，体力够好的呀，还真是叫人羡慕。”赵芸夹枪带棒，假装调侃地说道。

阮思遥浑不在意，挽住习西的胳膊：“小西，上官老师对高跟鞋有没有要求啊？”