天歌说“这阳光现，还分三次，为阳光三现？”

仙鹤童子笑道“阳光一现结元气丹小丹，元j产生以后，就是不采自采，检验的标志就是元j发动，是否会自己采，而不是再走岔路口，像以前一样xie掉。”

天歌说“既如此，那阳光二现又会怎样？”

仙鹤童子笑道“阳光二现后，后面就是任督自转，静坐可以内视到，有时候元气丹在任督循环，平常看到任督水银一样的元气在任督循环。

阳光三现大药生，下玄关开必开，并且是结大丹的原材料，并且真正的无精可练。金机飞电眉心一道紫金色的电光飞过。”

天歌说“什么是天目之光？”

仙鹤童子笑道“天目之光像这些闪光都是基本神气相和，显现于天目，光是神气的外显，显现的工具就是天目。”

天歌说“如何激活天目呢？”

仙鹤童子笑道“在天目恢复和激活，包括气逆行中脉，经过松果腺，还有练天目功法，都会有一阵一阵的闪光，或者是乱动的一点点光。并且基本都是白色光。上玄关之光在上玄关开时候，眉心印堂和山根开时候，也会有一阵阵闪光出现，但是在初步开，一般都是伴随着霹雳声，耳朵听到剧烈的爆炸声，全身震动，能量冲击。”

天歌说“天哪，看样子想要天眼开，还引起老大不小的震动呢？还会有霹雳声，还会有爆炸声，还会有闪电，这好像炸出一个天眼来……”

仙鹤童子笑道“哈哈哈，差不多是这样，气光其他的就是基本一些气光了，代表功夫的进度和不同器官的气光。这些除了清光和气光，需要根据自己的实际情况去做相应的事情，其他的都是身体的反馈，只是告诉你功夫练到哪里了，下面要注意什么，就是一种内景提示。”

天歌说“那我静坐的光团代表什么？”

仙鹤童子笑道“静坐的“光团，种类来说有元神、五脏气、黄牙、药气团、心肾交光团、阴阳气光团、铅汞光等。元神我在上玄关开时候出现，后来修性上进步时候，它就会出现。初期是鸡蛋大小一个金黄色太阳，后期，从边上发光，最后整个发光球。”

天歌说“元神我知道，黄牙是啥？”

仙鹤童子笑道“黄牙这个资料很少，我最初出现是一个银白色的黄豆大小的半月牙，后来多次静坐中，逐渐成长，最后一个黄豆大小的银白色圆月亮。五脏气这个对象五脏五种颜色光团，是五脏气修到一定境界，圆满的表现，对应五脏的五个光团。有道家存想法，存想五个颜色光球，实际上是后天模仿先天，就是根据此而来。药气团这个根据阳光二现，丹头的是一个鸡蛋大小，或者硬币大小的光团，越小越好，质量越高，颜色有金黄，有银白。在阳光三现，大药时候，是一个带红色的光团，这个光团主体是红色，边上有其他颜色。注意了，这是传统法，而中脉法和黄庭心肾法，有些不同。”

天歌说“有什么不同？”

仙鹤童子笑道“而在三现大药结丹时候，中丹田则是金黄色光团，实际上是命气团，有金丹之称。心肾和光团这个初期是一个旋转的光团，一个阴阳鱼，一般是一半是黑色，这是肾气，因为黑色在黑色的空间中，感觉好像这一半没有颜色一样。在相和完成后，就是一个光团，清光，气光，还有这些性命光，都是要收入丹田的。阴阳气光团这个跟上面心肾光团差不多，旋转的阴阳鱼，但是一般情况下，都是任督二气相互产生的，在意守开窍，意入窍中的情况下，也会发生。铅汞光铅是黄豆大小乌黑亮点，慢慢会聚成片云。是采药初期出现，可补肾气。是气凝而成；汞是黄豆大小银色光点，慢慢会聚成片、云，是血凝而成。可补心及脑。银白色黄豆大，如彗星，尾巴朝向我，尾巴做逆时针或顺时针旋转，就像尾随彗星同向同